Задать вопрос психологу wmt1227.ru  |  мвп1227.рф|   Психолог Новосибирск psynovosib.ru

Психолог Новосибирск
  • ГЛАВНАЯ
  • УБЕЖДЕНИЯ
  • ПРОКРАСТИНАЦИЯ
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
10.05.2020 Блог, Прокрастинация, Стиль жизни, Убеждения

Уважать себя. Уважать других. Про потребность в признании и самоуважении

06032020 1

Уважать – значит ценить, признавать важным. 

Потребность в признании и самоуважении одна из ключевых потребностей человека.

В отличии от любви и принятия, которые «по определению» даются даром, уважение – это то, что человек создает для себя и других сам, своими действиями, своим отношением.

 

Давайте разберемся.  Что значит «уважать себя»?

 

Однажды я общалась с женщиной, проживающей свою жизнь удивительным образом: она была в очень свободных отношениях с алкоголем, легкими наркотиками, курила, вела очень распущенный образ жизни в части секса, меняла партнеров любых полов вне каких-либо причин в больших количествах, легко игнорировала свои обещания.

И вот что меня удивило.

Рассказывая о какой-то своей знакомой, которая набрала лишний вес, она искренне и вполне серьезно возмутилась: «надо же настолько не уважать себя, чтобы так себя распустить!»

Действительно, моя знакомая была в очень хорошей физической форме, стройная и тренированная, в аккуратной одежде.

Для нее уважение к себе заключалось в том, чтобы жить в стройном, ухоженном, тренированном теле и одежде.

Для другого человека уважать себя будет означать, например, сдерживать свое слово или быть избирательным в выборе партнеров или зарабатывать много денег или всегда писать грамотно.

Предлагаю тут сосредоточиться на себе и записать: за что вы уважаете себя и/или других людей?

 

Уважать себя – это считать себя ценным, выражать это в отношении и заботиться о ценности конкретными действиями.

 

Потребность в уважении можно разделить на два уровня:

 

  1. это уважение собственно к личности человека, т.е. признание ценности его существования в этой реальности, ценности его жизненного пути, его выбора, его решений.

Общее уважительное отношение к себе и к другому, которое вы проявляете по факту того, что каждый из вас здесь живет, думает, чувствует, является и действует.

 

  1. это уважение за достижения и реализацию, признание ценности человека через его способность мочь, делать, создавать, преодолевать и так далее

Мы уважаем и ценим хорошего врача, мастера «золотые руки» любой специальности, чуткого и преданного делу учителя, верного друга, мудрого, сильного и заботящегося о своих людях лидера, хорошего хозяина и хозяйку, стойкого воина, спортсмена, преодолевающего ограничения человеческого тела – вы легко дополните список.

Мы уважаем тех, кто состоялся, реализовал себя, сделал достойное дело – то, что для нас ценно.

 

Уважать себя и других – это значит, считать достаточно ценными личностями «по умолчанию» и подтверждать это конкретными действиями.

Лишить человека уважения, обесценить – фактически значит стереть из социальной и личностной реальности. Т.е. он остается жить как биологическое существо, но мы отказываем ему в том, чтобы считать человеком – тем, кто достоин уважения.

 

Уважать себя и другого – значит ценить и признавать его право на жизнь и его способность выбирать как именно жить и как действовать, доверять его внутренний силе справиться с тем, что происходит в его жизни.

 

Что может идти не так?

 

Изначально родители могут не уважать ребенка, считать его кем-то вроде игрушки, кем-то недостаточно ценным.

Другой перекос – они могут считать его «даром Небес», принцем или принцессой, нежной травинкой, избавлением от одиночества, помощником для себя и дофига кем еще.

Их неуважение проявляется в лишении его права думать, чувствовать, действовать.

Часто неуважение может проявиться как следствие убеждений родителей «девочка менее ценна чем мальчик» или если ребенок недостаточно талантлив по меркам родителей.

Может неуважение к отцу или матери ребенка распространятся и на него самого.

 

Такой человек растет изначально приученный не уважать ни себя, не других.

И при этом для него потребность в самоуважении является очень болезненной.

Он не умеет действовать и создавать ценное, не умеет ценить и выражать свое отношение – уважение ни к себе ни к другим.

 

Как быть?

 

Думать, осознавать, вырабатывать собственную точку зрения и учиться, действовать.

Для начала разобраться: что вы считаете действительно ценным в себе, в других, в мире?

Затем определить для себя, как именно вы выражаете отношение к ценному, как проявляете свое уважение и действовать.

 

Простой пример. Живет Вася, его никто не уважает, обесценивают, шутят над ним, обижают. Ему плохо, он сердится, ругается, требует уважения. Но люди реагируют на это еще хуже.

Сам Вася при этом сплевывает на пол в подъезде и кидает окурки где придется – ему в голову не приходит уважать труд дворников. Он хамит начальнику и считает коллег тупыми идиотами, опаздывает везде. Он не здоровается и не прощается, спасибо – слово вне его лексикона.

 

Решение для Васи – начинать проявлять уважение и к себе и к другим с простых вещей: ценить то, что люди делают, ценить то, что и как он делает сам и ценить и себя и людей в целом как тех, кто живет эту, иногда не самую легкую и простую жизнь.

 

Когда наш Вася обретает чувство собственного достоинства, начинает уважать себя, других и мир вокруг, его потребность в самоуважении и признании насыщается достаточно быстро.

бессилие жизненный путь судьба сценарий убеждения

Статьи по этой теме:

  • 26012021
    Пятая подруга. Северная сказочка...
  • 180920
    Как Герой, Бунтарь и Маг бизнес вели...

ПОИСК

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

  • 26012021
    Пятая подруга. Северная сказочка… Вторник, 26, Янв
  • 180920
    Как Герой, Бунтарь и Маг бизнес вели… Пятница, 22, Янв
  • 31122020
    Архетип Героя Среда, 6, Янв

ОБЛАКО ТЕГОВ

Архетип Прокрастинация Радуй других Хобби безнадежность бессилие будь сильным будь совершенным депрессия дети достичь цели жизненный путь как сделать выбор лучше других мама папа путь ресурсы самооценка силы жить слабость старайся пытайся судьба сценарий убеждения хуже других цель чудо

АРХИВ

  • Январь 2021 (3)
  • Декабрь 2020 (4)
  • Сентябрь 2020 (1)
  • Август 2020 (2)
  • Июнь 2020 (3)
  • Май 2020 (4)
  • Апрель 2020 (4)
  • Март 2020 (8)
  • Февраль 2020 (5)
  • Январь 2020 (13)
  • Декабрь 2019 (10)
  • Ноябрь 2019 (4)
  • Октябрь 2019 (8)
  • Сентябрь 2019 (1)
  • Апрель 2019 (1)
  • Март 2019 (2)
  • Февраль 2019 (5)
  • Январь 2019 (2)
  • Декабрь 2018 (5)
  • Ноябрь 2018 (1)
  • Октябрь 2018 (5)
  • Сентябрь 2018 (1)

КАЛЕНДАРЬ

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Александра Павловская. Я профессиональный психолог. Ваш надежный проводник по таинственным тропам внутреннего мира и загадкам внешней реальности.

Звоните, пишите и приходите на консультации!
тел. 8-913-063-92-73 г.Новосибирск, ул.Фрунзе, 5-515 wmt1227@yandex.ru

Последние записи

  • 26012021
    Пятая подруга. Северная сказочка…
  • 180920
    Как Герой, Бунтарь и Маг бизнес вели…
  • 31122020
    Архетип Героя
  • 26122020
    Архетип Странника (Искателя)
  • IMG_20171230_174659
    Архетип Простака (Наивное Дитя)

Капелька аналитики

Яндекс.Метрика

Почитать про …

Архетип Прокрастинация Радуй других Хобби безнадежность бессилие будь сильным будь совершенным депрессия дети достичь цели жизненный путь как сделать выбор лучше других мама папа путь ресурсы самооценка силы жить слабость старайся пытайся судьба сценарий убеждения хуже других цель чудо
  • Главная
  • Обо мне
  • Блог
  • Убеждения
  • Прокрастинация
  • Стиль жизни
  • Карта сайта
  • Контакты
Записаться на консультацию: тел. 8 913 063 92 73 или wmt1227@yandex.ru Новосибирск, ул.Фрунзе, 5-515 Психолог, семейный психолог Павловская А.В. ©2013-2019 ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ