То, что в нашей психике сейчас мешает жить, «сует палки в колеса» и «висит тяжелым камнем на шее» — это
или баг (ошибка системы, «глюк»)
или взято у кого-то (чаще впихнуто насильно, «интроект»)
или имело добрую цель изначально (когда мы изобрели или нашли «это» впервые, оно нам помогло. Потом контекст изменился, а программка работает как раньше, получается — ооооййййй.)
Про второе и третье в следующий раз напишу, сейчас про «просто глюк системы» еще немного расскажу.
С ошибками трудность в том, чтобы признать себе:
— б…н!!!! да. Ну да. Да это я. Да я такой креатив сварганил. Ошибся. Б…н!
Дальше легко исправляется все.
Примерчик (из реальности, но давней). Едем в метро с Речного вокзала на пл. Маркса. И одна девушка из компании спорит, что в Новосибирске нет реки.
Реально человек поспорил. Искренне. Уверенно. Я вот вспоминаю и даже сомневаться начинаю, может и правда нет ее?
И тут ей как бэ … эээээ…. а вот там Обь под нами… это как бэ… не река, не?
Собственно и все. Ошибка найдена, река включена в «карту города», все замечательно.
Тут достаточно иметь внутреннее разрешение:
МОЖНО ошибаться, это ок,
увидели ошибку, исправили и счастливо живем дальше в лучшей реальности.
В действительно на минус 1 ошибку лучшей.
И вот классно, если такой способ обходиться с ошибками родители детям сразу транслируют.
Своим отношением к ошибкам детей и к своим собственном.
Ошибся, ок, бывает. Исправили и замечательно.
Потому что более популярен другой — так застыдить ребенка за ошибки, что потом стадо психологов за годы работы не может токсичный стыд «развеять». ((
Как эти баги вообще возникают?
Наш мозг любит чего-нибудь с чем-нибудь связывать ассоциативными нитями. Человеческая способность к науке и творчеству на этом основана.
И вот есть ребенок, и у него случайно и ошибочно связалось что-то с чем-то. И он вывод сделал. Про себя. Про людей. Про мир. И на него начинает опираться…а он «глючный» и «карета не едет, все в тыкву обратно норовит превратиться».
У какого-то древнего ребенка как-то слепилось, что «черный кот дорогу перешел = быть беде», потому что черное в его деревне носили когда траур, он увидел черного кота, подумал, что это про беду — и понеслось.
Примерно такой принцип.
Из себя нынешного-взрослого угадать какой там был ход ассоциаций у вас -ребенка, когда и что с чем соединилось — без шансов, да это и не нужно.
Если мы сейчас видим, что убеждение, на которое мы опираемся, категории » в Новосибе нет реки», нам достаточно признать его ошибкой и исправить.
Если ветер дует, потому что деревья лапками машут и это убеждение нам жить не мешает или даже помогает, то все ок. Пусть будет, пусть себе машут, особенно, если мы к нему привыкли.
Это как когда на кранах горячая вода синим отмечена, а холодная — красным.
Вот если мы каждый раз руки обжигаем, ну или гости там орут криком, ошпарившись, то лично я бы нашла и «переклеила», откорректировала ошибку.
***
Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно по телефону
8 913 063 92 73 (г. Новосибирск) либо написать на wmt1227@yandex.ru
для консультации по скайпу или в текстовом формате
***
По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ
