— Я должен повзрослеть! — Они говорят, что мне надо повзрослеть.
Про двойное напряжение, «Черных Лебедей» и опыт нуминозного
Принимать и признавать реальность. Осознавать, признавать и выражаться свои чувства и эмоции. Главное — не перепутать. А часто что происходит? Человек делает наоборот: подавляет свои чувства, так-то понятно, кому хочется испытывать тревогу, грусть, злость и прочие невкусности.
Как реализовать свои цели
Мы переоцениваем наши возможности на коротких дистанциях и ошибочно ставим себе слишком высокие цели: найти любимого человека за месяц-другой, увеличить доход в пять раз,
Как принять решение? Три техники. ВИДЕО
Как сделать выбор? Как принять решение? 6 ВИДЕО
Человек застрял в тупике, ему трудно принять решение. Что мешает? Страх авторства собственного выбора — что за ним?
Выбор стоит столько сколько он стоит
Чаще всего человек не делает свой выбор, потому как внутренне не готов «платить» его стоимость. Признать свои ограничения или «жадность» тоже неприятно, и он застревает в выборе…