Какие команды внутри мешают счастливо и полноценно жить? Откуда они берутся?

Продолжаем исследовать глубинные убеждения и то, как они влияют на различные аспекты жизни человека и его внутреннее состояние

Почему возникает убеждение о собственной плохости, тупости, ущербности, несостоятельности и т.д.?

Тяжелая мраморная поступь Внутреннего Критика: должно быть правильно! Иначе никак! — и вот вы уже не можете ничего сделать.