Почему возникает убеждение о собственной плохости, тупости, ущербности, несостоятельности и т.д.?

Как человек ощущает себя внутри с убеждением » я плохой»? Как видит мир вокруг? Как реагируют на него другие?

Чего лишает себя человек с установкой «я плохой и ущербный»? К каким проблемам она приводит?

Что удерживает в негативной установке? Отчего трудно изменить ее сразу?

Что можно сделать с негативным убеждением?