Одинокие дети в отчаянии и “заморозке”… даже если вам уже лет 30, 40, 50 или 60 … и больше
Потеряшечки в “Тюрьме” рассказывает про человека, в чьей структуре личности очень много эмоционального одиночества и боли.
У него есть сильная потребность в близости и любви, но мешает страх, стыд и чувство вины.
Он гнобит себя сверхтребованиями. А еще – не верит в возможность реальной помощи лично ему и не знает с чего начать и как дать себе помощь и облегчение.
Радость, удовольствие, успех и очень много счастливой взаимной любви – это суть жизни.
Реальной жизни обычного человека.
“БУДЬ СИЛЬНЫМ” (правильным)!
Сценарные решения запрещают радоваться и получать то, что реально хочется.
Сама идея, что МОЖНО жить счастливо, легко, уверенно, радостно, воодушевленно, искренне и успешно кажется кощунственной, опасной, ложной и еще раз опасной!
Схема Жестких стандартов требует быть идеальным и правильным киборгом.
Человек обязан, ему надо и он должен делать все правильно и идеально – жесткий бетонный, железный, стальной корсет из “надо правильно/идеально” запрещает быть живым и “неправильным”, “слабым”, искренним и счастливым.
Познакомьтесь с командой
Более детально знакомимся со схемами и режимами, чтобы научиться себе помогать и себя исцелять
Уязвимый Ребенок
Малыш с разорванной симбиотической связью с мамой
Схема Спутанности / Диффузной идентичности
Я не знаю кто я и какой я, меня нет? или я сиреневый в крапинку?
Схема Уязвимости (Хрупкости)
Вера в то, что я – тот одуванчик, что лежит, хотя в реальности – тот Здоровый Кот
Схема Привилегированности
Я – самый особенный! Принцесса, Фея и Богинюшка!!! И мне положено все, что я хочу, легко, даром и с гарантией!
Отдел Жестокой Жести
И схема Жестких стандартов (токсичный стыд и блок на действия НЕидеальные), схема Пунитивности (наказание и чувство вины, страх и ужас быть замученным и разрушенным), схема Ожидания жестокого обращения/отвержения (меня в любой момент, внезапно, изобьют, отвергнут, разрушат, выгонят и унчитожат)
Найти самого себя и дать себе достаточно любви и уважения !
Схема Эмоциональной депривированности
Потребность в эмоционально близости (любви) в голоде (фрустрирована). Три канала: валидация (эмпатия) – я тебя реального вижу, слышу, признаю; сочувствие (сострадание, добрые слова) и поддержка словом, делом (ресурсами), дельным реальным советом (как конкретно сделать/решить задачу).
Режим Импульсивного младенца
- Хочу немедленно! Дайте !!!!!! ааааааааа!!!!! Рвануть и прыгнуть!
Схема Покорности
Страх, злость и ненависть и подчинение “агрессору” – самому себе в деструктивных режимах из отдела Жесткой жести.
Трудность в том, что человек верит, что нельзя и невозможно изменить его деструктивные паттерны и не начинает это – конфронтировать, менять, бороться за себя – делать осознанно и всерьез, пока он в слиянии со схемой Покорности (в капитуляции к ней).
Схема Негативизма/Пессимизма
Мрачняковый мрачняк и унылое уныние, создает бессмысленность любой жизни и активности
Схема Неуспешности (Обреченности на неудачу) и схема Ожидания одобрения от других (радуй других)
У меня ничего не получится … я должен быть удобным для других !!!!
Найти себя и реализовать
- “Потерялся кот!” – надпись на объявлении и фото кота
- Кот сидит в форточке над объявлением
- Скетч с реальной реальности сделан был
