Задать вопрос психологу wmt1227.ru  |  мвп1227.рф|   Психолог Новосибирск psynovosib.ru

Психолог Новосибирск
  • ГЛАВНАЯ
  • УБЕЖДЕНИЯ
  • ПРОКРАСТИНАЦИЯ
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
25.04.2021

Как драйвер «будь сильным» приводит к сценарию «никогда не получу то, что хочу»?

25112019

На первый взгляд программа «будь сильным» наоборот же должна решать проблемы и приводить к целям, так ведь? 

Увы, нет.

Давайте посмотрим, как именно эта штука работает.

 

Как драйвер «будь сильным» приводит к сценарию «никогда не получу то, что хочу»?

 

Начинается история в детстве, когда ребенок оказывается в невыносимых для него обстоятельствах: его бьют, на него сгружают родительскую заботу о младших братьях и сестрах, об умирающих бабушках и дедушках, о безумных тетушках и пьющих дядюшках.

Есть ребенок, есть адские обстоятельства и есть родители, или слабые и избегающие или злые, деструктивные и разрушительные.

Решение «будь сильным» тут неизбежно. А как иначе выжить и пройти через треш?

Ребенок выживает.

«Будь сильным» впитывается в его плоть и кровь.

 

Драйвер «будь сильным» проявляется через «покер-фейс», через тотальный контроль всего и все, через потребность во власти (даже скрытой, но полной власти), т.е. человек буквально живет внутри БРОНИ.

 

Цель этой брони и решения «будь сильным» — избежать боли, слабости, беспомощности и контакта эмоционального с безумными, агрессивными, садистичными людьми.

 

Он может сочетаться с чем-то еще, например, «будь хорошим, послушным, правильным» получается из сочетания «будь сильным» + «будь совершенным» («я хуже других/я лучше других»).

Может соединиться с «радуй других» и мы получим вечного спасателя и раздавателя своей энергии.

Если добавляется «торопись» — то это что-то вроде буйвола бешено несущегося не разбирая дороги.

 

У каждого есть свои природные реакции из «бей, замри, беги» и часть из них может блокирована, а на какую-то «сел» драйвер «будь сильным».

 

Замри + будь сильным = молчи и терпи.

Годами.

Вечно.

 

Бей + будь сильным = бунтуй!

 

Беги + будь сильным = невыносимый взрыв тревоги внутри, который почти ничем не гасится, т.к. команды полярные, и тогда человек начинает их гасить искусственно – еда, алкоголь и социально одобряемый вариант – бегство в работу, много социальной активности = успешного достигатора получаем

 

Есть еще два варианта, как дети получают драйвер «будь сильным».

 

Когда в обычной семье рождается ребенок, который по своим природным данным превосходит родителей (он умнее, сильнее, яснее видит красоту или финансовые решения, он более волевой и т.д.)  он попадает в ловушку: «родители слабые, я еще маленький и беспомощный» и закономерно приходит к решению «будь сильным», чтобы выжить и спасти себя и маму с папой.

Это же может быть и с обычным ребенком, если родители следуют идее «все для детей» ошибочно, и перегружают на него непомерную по возрасту ответственность за решения:

Петя, что скажешь, мне разводиться или нет?

Люся, рожать тебе братика?

 

Непомерная нагрузка и угроза выживанию приводит к драйверу «будь сильным».

 

Второй вариант – это наследие семьи. Если несколько поколений ходит в стальных масках и в режиме «будь сильным», то ребенок получает ее в комплекте.

Если посмотреть на историю России, то неудивительно, что маску «будь сильным» получают многие из нас.

 

Так как же «будь сильным» приводит к сценарию Тантала «Я никогда не получу то, что хочу»?

 

  1. Она не дает быть в контакте с теми ресурсами, что есть вокруг человека сейчас искренне и полностью, т.е. внутри брони он голоден.
  2. Она не дает распознать собственные актуальные потребности, т.к. искажает картину мира и других людей.
  3. Человек в режиме «будь сильным» идет (или стоит) в сторону чужих целей, он выбирает трудные дороги и едет по ним как танк (или «терпит и молчит»)
  4. А вот это самое обидное в этом драйвере – если даже человек распознал свою потребность и шпарил по правильной дороге, то, как только он достигает желанной цели, он … что делает?

Правильно!

Выдыхает и сбрасывает броню.

 

Режим «будь сильным» ВЫКЛ.

 

А кто и что у нас под ним?

Маленький ребенок.

И вот он в режиме Импульсивного ребенка начинает творить радостную дичь.

Довольно быстро разрушая все то, что строит годами, сжав зубы.

 

Не наслаждаться а затем бережно поддерживать и развиваться дальше, не определять свои потребности и цели, а «громко праздновать» — «гуляй, деревня!» с очевидным и закономерным итогом.

 

Дальше он обнаруживается себя на дне, в разрушениях и боли – и … тыдым!…. срочно надевает родную броню «будь сильным» и занимается знакомым делом – прорывает себе путь из ада наверх.

 

Некоторые люди повторяют такой цикл несколько раз за жизнь. Пока хватает сил и энергии.

 

И именно из-за способности достигать мощного успеха многие держатся за драйвер «будь сильным» руками и ногами.

— Если я перестану делать это, то я лягу и буду лежать!  — очень частый страх. Ошибочный.

Если человек здоров – то в его природе быть активным, развиваться, любить, создавать, исследовать, путешествовать, радоваться, играть и т.д.

Если «лягу и буду лежать» — то броню нужно снимать немедленно и заниматься реанимацией того живого, что едва теплится под ней.

 

Другая причина для удерживание «будь сильным» — это встреча с чувствами.

И тут важно это делать постепенно, учиться потихоньку чувствовать и контейнировать, т.е. определять суть своих чувств и эмоций и встраивать их в актуальную картину мира, себя и других людей, т.е. наращивать «живую силу души» или взрослеть.

Не заставить ребенка «быть сильным», а помогать ему вырастать.

В метафоре: сначала вы держите велик, ребенок «едет», потом вы бежите рядом и придерживаете велик, ребенок едет сам, потом он едет сам и вы страхуете, чтобы не упал, потом он едет сам и падает сам и вы помогаете вставать,

И только потом он едет сам и падает сам и встает сам, а вы издалека поддерживаете его эмоционально.

Люди с драйвером «будь сильным» — это дети, которых бросили в океан со словами «жить захочешь – поплывешь»

И они выплыли.

Но плавать – т.е. жить – они пока не научились.

Потому что это другой стиль жизни – шаг за шагом и бережно и внимательно к себе.

Когда удалось выплыть, когда удалось победить монстров – трудности, треш и беды, время снимать броню – да, и сразу бежать лечить внутреннего малыша, учиться быть в контакте с собой, оплакивать потери и разрешать себе радоваться.

Радоваться, не разламывая свою жизнь и достижения на праздничный фейерверк для соседей, не умея совладать с восторгом «у меня получилось», т.к. душа с непривычки не умеет переживать чувства иначе чем как импульсивные действия вовне и забивание тела разным «вкусным».

***

Записаться на консультацию к онлайн-психологу Александре Павловской можно по телефону

8 913 063 92 73 (г. Новосибирск) либо написать на wmt1227@yandex.ru

для консультации по скайпу или в текстовом формате

***

По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ

будь сильным достичь цели

Статьи по этой теме:

  • 01122022
    Про хорошую и плохую (токсичную) усталость
  • 04092019
    "Все равно бесполезно, у меня ничего не получится..."

ПОИСК

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

  • 08122022
    Про сильных и способных людей с мощной энергетикой Пятница, 13, Янв
  • 30042022
    Мотивация. Кратко. Просто. Полезно. Пятница, 13, Янв
  • 01122022
    Про хорошую и плохую (токсичную) усталость Пятница, 6, Янв

ОБЛАКО ТЕГОВ

Архетип Прокрастинация Радуй других будь сильным будь совершенным достичь цели лучше других хуже других

Тел. 8-913-063-92-73

Онлайн-психолог Александра Павловская

НГУ, ТюмГУ, 09/11/1974, схема-терапия, КПТ, сценарный анализ, арт и интегративный подход

Записаться на консультацию т.8-913-063-92-73 или wmt1227@yandex.ru

Последние записи

  • 08122022
    Про сильных и способных людей с мощной энергетикой
  • 30042022
    Мотивация. Кратко. Просто. Полезно.
  • 01122022
    Про хорошую и плохую (токсичную) усталость

Капелька аналитики

Яндекс.Метрика

Почитать про …

Архетип Прокрастинация Радуй других будь сильным будь совершенным достичь цели лучше других хуже других
  • Главная
  • Обо мне
  • Блог
  • Убеждения
  • Прокрастинация
  • Стиль жизни
  • Карта сайта
  • Контакты
Записаться на онлайн-консультацию: тел. 8 913 063 92 73 или wmt1227@yandex.ru Психолог Александра Павловская ©2013-2022 ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ