или Маугли в Реальном Киберпанке
Жизнь – это весело и классно, легко и интересно и, одновременно, серьезно и действительно ответственно.
Архетип Наивного Дитя
Основа структуры личности
Схема Зависимости (Беспомощности)
У меня “лапки”, я -маленький и беспомощный, возьмите на ручки и сделайте за меня!
Схема Спутанности (Диффузной идентичности)
Я – такой, как мне сказал значимый взрослый или я не знаю какой я, сегодня такой, завтра этакий…
Схема Ожидания одобрения
Я ок и могу жить, пока/если радую других. Все внимание направлено на ожидание одобрения от других…
Схема Привилегированности
Я – особенный! Я лучше других, не такой как все и поэтому мне должны ВС и другие люди дать все, что я хочу, легко, даром и с гарантией.
Схема Дефективности
Я – ущербный, дефективный, стремный, тупой, страшный, отвратительный. Стыдно и отвратительно быть мной.
Схема Неуспешности (Обреченности на неудачу, несостоятельности)
У меня ничего не получится, я не могу, я не умею, я не справлюсь и скоро все поймут, что я неудачник.
Осознанная ответственность
Когда человек понимает (направляет свое внимание и признает, сознает) свои фактические действия (и бездействие), свои чувства, мысли, желания и видит связь между Я сделал = Я получил результат
Взрослый (Реальное Я)
- Мои реальные ФАКТЫ о себе
- Мои чувства, мысли, желания сейчас
- Мои осознанные ценности и цели
- Мои решения и действия
Другие – тоже ЛЮДИ
- Со своими чувствами и желаниями
- Со своими ошибками, ценностями, успехами и решениями
- Со своей субъектностью (судьбой)
- Со своими ограничениями и ресурсами, силой и бессилием
8 913 063 92 73
wmt1227@yandex.ru
Александра Павловская
психолог
Онлайн-психолог
НГУ, ТюмГУ, 09/11/1974, схема-терапия, КПТ, сценарный анализ, арт и интегративный подход
Записаться на консультации :
wmt1227@yandex.ru или 8-913-063-92-73
Вот тут время, стоимость и формат https://wmt1227.ru/vremya/
Здесь договор, в нем очень подробно все расписано
https://wmt1227.ru/dogovorskype/
Смотрите, читайте, слушайте
Присоединяйтесь к подписчикам
Оставайтесь в курсе всего, что вам нужно знать.