Вот предельно нужная во внутреннем хозяйстве вещь, буквально как любимая дежурная сковородка и лучшая кастрюлька на все случаи жизни.

Мы же не вкладываем глубинный сакральный смысл в кухонную утварь, мы ею умело пользуемся, с уважением и любовью.

И вот с идентичностью хорошо бы примерно так же, ан нет.

С одной стороны, идентичность — это вроде хитромудрой насадки для кухонного комбайна для обычной хозяйки: лежит где-то очень «на антресолях», и раз в пять лет с удивлением обнаруживается при генеральнейшей уборке (или переезде).

Идентичность — это прагматичная вещь, полезная в хозяйстве примерно всегда, а не кусок ядерного реактора по ошибке закинутый в коробку с «пылесборники, выкинуть нельзя, они крутые, хз зачем нужны».

Идентичность — это реальный, изнутри (из правого полушария, т.е. фактический) ответ на вопрос «кто я есть? по простому если?», переведенный левым полушарием в очень точный символ.

Т.е. правое видит и ощущает банан, левое говорит «это банан».

Вася ощущает себя крутым водилой-дальнобойщиком и называет себя так.

И вот дальше он отстраивает свою жизнь, опираясь на это.

Идентичность » я этим ЯВЛЯЮСЬ по факту» И «я себя к этому отношу умом, концептуально».

А теперь пошли на кухню! ))
На внутреннюю.

Давайте смотреть разные примеры.

Есть Петя. Диплом он получил, на учебу он ходил, на работу его устроили, потом уволили, затем на другую взяли.

По факту у Пети навыков чуть меньше чем у циркового медведя.
Думает о себе Петя так, словно он наследный принц, которому почему-то королевского содержания не отсыпали, и трон украли и не отдают.

И дальше вся его жизнь определяется вот этим разным.
Рациональная часть у него крутит фантазии и ожидания от мира и людей, словно он и правда принц — причем тот, который настоящий, из средних веков: с ценной королевской кровью, первый в очереди на престол, умеет воевать, умеет править и вот это ваше все.

А по факту — это хомячок Петя.

Есть Вася. Он впахивает так, что заменяет собой один советский колхоз и четыре фермерских хозяйства. А еще у него разряд по боксу и с шахматами он на ты.
По факту он очень много зарабатывает, у него золотые руки, ноги и мозги.
Он носит дранные джинсы, у него две футболки и ДОЛГИ!!!
Он содержит тещу от первого брака (развелись 12 лет назад), падчерицу от второго гражданского брака (прожили 2 года, расстались 7 лет назад), купил свояку машину (жена очень просила брату помочь)…

Никто не может понять КАК можно с такими доходами и такими ресурсом жить в режиме «чистенького бомжа».

А теперь, внимание! Вопрос.

Какая у Васи идентичность?
То есть, кем он себя считает, что приводит к такому стилю жизни?

***
Идентичность — это то, на что мы бессознательно опираемся каждый день и создаем свою реальность.

Идентичность — это не про » я хочу быть таким-то», это про кто я есть сейчас.

Если наш ФАКТ сильно расходится с нашими представлениями о себе, проблемы и боль ГАРАНТИРОВАНЫ.

Реальные изменения возможны только когда мы соединяем «что я думаю» с тем «кто я сейчас действительно есть».

Ошибки в «что я думаю» бывают в разные стороны, кто-то в отличном состоянии может считать себя убогим, дальше соответственно себя чувствовать и действовать.

Кто-то, наоборот, воспринимает себя гением и исходя из этого действует.

И есть еще вариант — спутанная или диффузная идентичность, когда человек думает о себе так, как говорит ему авторитетный некто, либо хаотично переопределяет себя нон-стопом.

И что с этим делать?
Помните про кастрюльку для борща?
Вот что с ней делать?

Ловим вот такое простое и спокойное отношение к вопросу про идентичность и идем разбираться со своей.

Вы же легко видите, что у кастрюльки такое-то дно (на такую плитку можно ставить, а вот сюда нет), что она примерно на столько-то литров (и если наша емкость на литр, то ждать, что энергии будет как у Васи в пятилитровом ведре — ошибочно), вот у этой есть ручки в пластмассе, а за эту нельзя хвататься без полотенчика…

И вот из этого хозяйского настроя глядим на себя:

кто я сегодня по факту?

если есть проблемы и боль — то какой ЛОЖНОЙ идентичностью я их создал?

Если у нас сковородка в руках, а мы с ней как с кофемашиной, то будет — оооойййй!

Попробуйте, это прикольное и очень продвигающее действо, осознанно ответить на вопрос:

кто я реально есть сейчас?
кто я думаю, что я есть (исходя из моего поведения)?