Мы переоцениваем наши возможности на коротких дистанциях и ошибочно ставим себе слишком высокие цели:

найти любимого человека за месяц-другой,
увеличить доход в пять раз,
прыгнуть вверх по карьерной лестнице,
стать спортивным сразу из положения «много лет лежал на диване», выучить другой язык свободно …

и очень сильно ранимся об отсутствие результатов, разочаровываемся и бросаем все. Интерес угас, искра пропала.

Проходит время, и цикл начинается снова. Снова супервысокая планка, снова рывки и прыжки, и снова итог — разочарование, злость и обида — ну как так-то, отчего другие могут, а я нет?

Дальше уже удар идет по идентичности — значит, я хуже других, стыд, уныние и снова остановка действий.

И так по кругу, несколько циклов в год, и раз за разом продолжая оставаться в тех же условиях своей жизни.

И мы сильно недооцениваем свои силы на длинных дистанциях и упускаем регулярные действия.

Выучить язык за два года регулярных занятий — реально, полюбить тренировки и получить видимый результат за несколько лет — реально, саморазвитие, отношения и т.д. — очень много что реально достичь за несколько лет последовательных действий.

Что мешает?

Изначально часто человек озвучивает какую-то цель, но внутри у него нет 100% согласия на ее реализацию.

И тогда он действует ровно столько, сколько горит его интерес и вера в немедленный суперрезультат.

Можно сказать, что цели, которые мы НЕ реализуем — это цели, на которые Взрослое (реальное) Я человека пока не дало согласия.

Соответственно, нет серьезного отношения. Нет регулярных действий. Нет анализа и коррекции -а что нужно делать, чтобы действительно получить то, что заявлено как цель?

***

Чем умнее, глубже и сложнее человек, тем талантливее он запутывается в собственных противоречиях.

Если долго-долго бродить по лабиринту из связок и перемычек, из идей, что помогают обойти изначальные блоки на близость, жизнь, искренность и спонтанность, в какой-то момент, можно его изучить и понять, как обходные пути ведут из одного тупика в другой.

И где-то там, за этими сложными хитросплетениями есть простое:

— потребность, что давно фрустрирована,
— злость, горечь и печаль, иногда до отчаяния, потому что очень хочется и нужно, необходимо, а нельзя,
— и тот самый БЛОК — запрет значимого взрослого из детства или квинтэссенция собственного опыта, что создает не менее жесткие и надежные блоки.

Вася хочет близости.
— Нельзя быть близким! — говорит ему папа, дед и тени предков за ним. — В нашем роду так не принято!
— Быть близким — это очень больно иногда! — говорит ему детский опыт.

А близости хочется все -равно. Потребность…

И тут Вася начинает обходить внутренний конфликт, вместо того, чтобы его решать.

— А вот если девушка первая обратит внимание! Тогда же можно? Все риски на ней, так?
— А вот если я не буду сам любить, а пусть меня любят… О, точно! Мне тогда не будет больно!
— Если я буду собирать только «сливки» в отношениях? Гениально! И заветы предков выполню, и риск испытать боль уберу…

И Вася начинает перебирать девушек, причем только тех, кто сами на него внимание обратили.
Через некоторое время обнаруживает себя в том, что тоска по близости как была, так и есть, а из девушек никто не нравится особо…

Или Вася начинает страдать, что он никому не нравится.

Или еще что-то, что изобретет его талантливая психика, чтобы выкрутиться между потребностью и блоками на ее прямое адекватное удовлетворение.

Чтобы и удовлетворить потребность и чтобы блоки «спали спокойно».
На выходе получается или одиночество, или зависимые отношения — когда человек живет не сам, а через другого.

***

Жизнь это процесс. И мы всегда находимся в точке «сейчас». Изменения и достижения цели начинаются с ее реалистичной постановки:

— что у меня есть сейчас по факту?
— что я хочу? какая моя цель?
— за какой срок и какими реальными усилиями это можно достичь?

Избегая неприятных эмоций при встрече с первым и третьим вопросами, мы постоянно делаем «кульбиты в воображении» — только второй вопрос «в воздухе», без связи с сейчас и без осознания, а как конкретно каждый день, день за днем, в процессе моей жизни я создам то, что хочу…

***

Записаться на консультацию к психологу, автору текста можно по телефону 

8 913 063 92 73 (Новосибирск, ул.Фрунзе, 5-515) либо написать на wmt1227@yandex.ru для консультации по скайпу или в текстовом формате

***

По времени и стоимости консультаций можно уточнить ВОТ ТУТ