Задать вопрос психологу wmt1227.ru  |  мвп1227.рф|   Психолог Новосибирск psynovosib.ru

Психолог Новосибирск
  • ГЛАВНАЯ
  • УБЕЖДЕНИЯ
  • ПРОКРАСТИНАЦИЯ
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
03.06.2020

Как повзрослеть?

17052020 1

— Я должен повзрослеть!

— Они говорят, что мне надо повзрослеть.

— Наверное, мне нужно повзрослеть…

— Я хочу уже повзрослеть!

Звучат голоса «хороших, послушных детей». Им кто-то сказал «надо взрослеть» и они послушно повторяют эту фразу.

«Детям» при этом может быть и двадцать биологических лет и сорок. Психологически «надо повзрослеть» услышал внутренний ребенок и он же послушно согласился: «да, надо. А как?»

 

— Я не хочу взрослеть!

— Что за глупости с этим взрослением!

— Кому надо, тот пусть и взрослеет!

— Я хочу всегда быть ребенком!

А это другая группа «бунтующих детей» кричит. Им тоже кто-то сказал «надо взрослеть», а они против. Возражают и бунтуют.

 

Что они видят, когда речь идет про «быть взрослым»?

 

Сурового дядьку с мрачным выражением лица, челюсти сжаты, тело напряжено. Он идет через жизнь, как бурлак на Волге – тащит: жену, детей, три любовницы, еще детей, две работы и одну подработку, пьющего отца, скандальную мать, больную бабушку и долг перед Родиной.

 

Замордованную жизнью тетку с усталостью и ненавистью во взгляде, в одежде «покрывало для рояля», с тремя пакетами еды на весь подъезд по 12 кг каждый, скидочными картами в зубах, с короткой стрижкой «так дешевле» и плохо прокрашенными хной волосами «страшный сон парикмахера». У нее муж-алкоголик, сын-наркоман, дочь с двумя детьми от неизвестных отцов живет с ними же в двушке, доставшейся от свекрови с ужасным характером.

По вечерам она смотрит сериалы. В остальное время тащит на себе свою ужасную взрослую жизнь и ненавидит счастливых людей.

 

Я уверена, что никто из нас не захочет себе такое «быть взрослым» — ни добровольно, ни «под дулом пистолета», ни как-то еще.

 

Ладно. А хорошие варианты про «быть взрослым» есть?

 

И тут наши дети из обеих групп рисуют картинки, смешав образ Идеального человека и Контролирующего Родителя.

 

Мужчина в идеальном стильном костюме на дорогой машине. Он директор в собственном бизнесе. Крупном. Он профессионал. Он совершенен. У него идеальная квартира. Он знает все. Он всегда спокоен. Его приказов слушаются все. Он жесткий, он последовательный, он на ночь выключает режим «активирован» и, видимо, подзаряжается из розетки…

 

Женщина в идеальной одежде. Лет 50-ти биологически, но модельной внешности 25-летней, родившая троих детей, сделавшая суперкарьеру, умеющая борщ как шеф-повар, крестиком, на байке, симфонию и еще три языка свободно.

И она тоже никогда не плачет, не злиться и не бывает растерянной.

Видимо, ее выпускают на соседней линии «идеальных роботов».

 

Когда человек требует от себя «стань взрослым», подразумевает что-то вроде такого идеального сверхуспешного бесчувственного робота, у него закономерно ничего не получается кроме страдания, негатива в свой адрес и усиленного проживания своей никчемности и беспомощности.

 

Еще один аспект про «быть взрослым» — когда требуют от кого-то «повзрослей уже», а на самом деле ему говорят «стань удобным».

Считать, что повзрослеть – значит стать удобным для другого – это очень частая манипуляция со стороны родителей «хороших, удобных детей».

 

А что вообще такое эта таинственная «взрослость»? Что значит – повзрослеть? Что при этом реально меняется, когда Вася взрослеет?

Давайте разбираться вместе.

 

Самый понятный уровень – это «бытовые действия».

Взрослый человек может сам приготовить себе еду, позаботиться о своем физическом и бытовом комфорте.

Ребенок (маленький) не может сам обеспечить себе еду, одеться адекватно погоде и т.д.

 

Следующий уровень – социально-экономический.

Взрослый человек умеет добывать себе «мамонтов и/или корешки», т.е. зарабатывать себе не только на выживание, но и на жизнь того уровня, которые определяет для себя как нужный.

Вот тут уже чуток сложнее.

Ребенок может только просить или мечтать или надеяться, у него пока нет реальных возможностей полностью обеспечивать свою жизнь самостоятельно.

У взрослого человека они есть в полном объеме.

 

На этом уровне очень часто, особенно девушки и женщины хотят быть в позиции ребенка, но ребенка любимого, балованного и из очень обеспеченной семьи.

Ощущения человека, который сам зарабатывает себе на жизнь и человека, который вынужден просить (или требовать) очень разные.

Быть взрослым социально-экономически – это уметь обеспечивать себе свою жизнь самостоятельно.

 

Идем дальше. И вот у нас есть Вася – он сам зарабатывает, он в состоянии обслужить себя в быту. Значит ли это, что психологически он взрослый?

 

Эмоциональный уровень (то, что называют словом «душа»)  исследуем.

Маленький ребенок часто находится в слиянии с мамой, с семьей. Значимый взрослый помогает ему переживать горести и радости детской жизни.

Взрослый человек в эмоционально-чувственном смысле – это человек, который проживает все свои чувства и эмоции самостоятельно.

Он не ищет другого-как контейнер для слива или другого, чтобы тот помог пережить.

Он не «заливает/заедает/заигрывает» и т.д. собственные чувства как грудное дитя, его психика позволяет ему обрабатывать их на психическом уровне.

Он не живет в мире «розовых сладких пони» — в мире отрицания негатива, но он и не живет в бесконечном унылом тяжелом мрачном «аду».

Он живет в реальности и емкость его чувственной сферы, ее взрослость дает ему возможность проживать горе как горе, радость как радость, интерес как интерес, растерянность как растерянность и так далее.

Он не ищет «где кнопка чтобы выключить неприятный стыд» или «где кнопка чтобы всегда испытывать радость и драйв», ему доступен полный спектр эмоционально-чувственных процессов.

 

Возможно ли взрослость души без взрослости в области «думать» и в системе ценностей?

Конечно, нет.

Это связанные процессы.

 

Взрослый человек самостоятельно мыслит. Он умеет думать.

 

Его система ценностей – это его осознанный выбор, не то, что он взял как послушный ребенок и не то, что он выбрал «наоборот» как бунтующий.

Его система ценностей – это стержень, основа для проживания его собственной самобытности, уникально неповторимой жизни.

 

Взрослый человек понимает, что ответственность неотделима от жизни. Что никак нельзя взять на себя чужую, и никак нельзя передать кому-то свою, даже если очень сильно в это верить.

 

Быть взрослым – это уметь понимать, где границы Я, а где начинается другой человек, и сосредотачиваться на развитии «своей территории», умея и торговать с другими, и дружить, и любить, и помогать, и принимать помощь, и отказываться от контакта, и защищать себя.

 

Быть взрослым – это интересное серьезное вовлеченное проживание собственной жизни, просто не на «уровне 5 или 7 лет», а на уровне того возраста в котором реально биологически находится человек.

 

А еще быть взрослым – это про индивидуальные отношения с духовной жизнью, собственный «разговор с богом» (даже если мы говорим про человека-атеиста).

 

Как стать взрослым?

 

Для начала нужно разобраться, что это означает для вас.

Затем понять, где, в какой области и в каком возрасте вы «застряли» и прожить этап, как бэ пройти уровень.

 

Быть взрослым – это быть самим собой нынешним в контакте с собственной реальной жизнью.

 

будь сильным будь совершенным Прокрастинация Радуй других

Статьи по этой теме:

  • 01122022
    Про хорошую и плохую (токсичную) усталость
  • 04092019
    "Все равно бесполезно, у меня ничего не получится..."

ПОИСК

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

  • 08122022
    Про сильных и способных людей с мощной энергетикой Пятница, 13, Янв
  • 30042022
    Мотивация. Кратко. Просто. Полезно. Пятница, 13, Янв
  • 01122022
    Про хорошую и плохую (токсичную) усталость Пятница, 6, Янв

ОБЛАКО ТЕГОВ

Архетип Прокрастинация Радуй других будь сильным будь совершенным достичь цели лучше других хуже других

Тел. 8-913-063-92-73

Онлайн-психолог Александра Павловская

НГУ, ТюмГУ, 09/11/1974, схема-терапия, КПТ, сценарный анализ, арт и интегративный подход

Записаться на консультацию т.8-913-063-92-73 или wmt1227@yandex.ru

Последние записи

  • 08122022
    Про сильных и способных людей с мощной энергетикой
  • 30042022
    Мотивация. Кратко. Просто. Полезно.
  • 01122022
    Про хорошую и плохую (токсичную) усталость

Капелька аналитики

Яндекс.Метрика

Почитать про …

Архетип Прокрастинация Радуй других будь сильным будь совершенным достичь цели лучше других хуже других
  • Главная
  • Обо мне
  • Блог
  • Убеждения
  • Прокрастинация
  • Стиль жизни
  • Карта сайта
  • Контакты
Записаться на онлайн-консультацию: тел. 8 913 063 92 73 или wmt1227@yandex.ru Психолог Александра Павловская ©2013-2022 ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ